Mijn laatste wedstrijd van het zomerseizoen was de IFAM op 1 juni. Tijdens die wedstrijd had ik pijn aan de achilles en de trainingen daarna werd dat erger. De trainingen werden stopgezet en de kiné probeerde dit euvel zo snel mogelijk van de baan te krijgen. De geplande wedstrijden werden geschrapt. 

Toen ik begin augustus terug mocht beginnen trainen kreeg ik onmiddelijk last aan de onderkant van mijn voet. Een bekend probleem, eind 2012 had ik daar ook last van. Het bleek opnieuw mijn sesambeentje te zijn die opspeelde. De dokter waar ik de vorige keer was geweest met dit probleem zei dat het breukje terug was en hij geen andere oplossing zag dan dit operatief te verwijderen. Als loper zag ik dit niet meteen zitten want de onderkant van je voet laten opensnijden en een beentje weghalen is toch wel delicaat. Op aandraden van mijn trainer ging ik op zoek naar een 2de en 3de opinie. Bij de 2de opinie werd er mij verteld dat ik die breuk al heel mijn leven heb, aangezien het een aangeboren breuk zou zijn. Hier werd operatie ten sterkste afgeraden. Het probleem zou opgelost kunnen worden met speciale zolen. Dit klonk al beter. Een 3de opinie in Leuven is gepland voor volgende week maandag.

Ondertussen draag ik die zolen al een week. Mijn voet is nog altijd niet volledig aangepast aan de zolen en ik voel nog wat pijntjes door de druk. Het is wel al minder dan in het begin, en ik heb dan ook goede hoop dat die pijntjes zullen wegebben.

Hierdoor is mijn zomerseizoen volledig in rook opgegaan, ik was daar natuurlijk heel teleurgesteld over, aangezien ik nog nooit zo een goed voorseizoen had gedraaid. 5 Wedstrijden liep ik waarvan 2 kampioenschappen die ik telkens won ( Vlaams en Provinciaal ) en 3 Flanders Cups waar ik telkens mijn record verbeterde. En dan niet te vergeten dat ik mijn enige wedstrijd in de winter het BK beloften ook won.

Ondank de kwetsuren heb ik toch een heel toffe zomer kunnen beleven, Doordat ik geen wedstrijden kon lopen was er tijd voor een prachtige reis naar Albanië en Macedonië waar er onder andere cliff jumpen, paragliding en lekker eten op het menu stonden.

Zo, ik hoop dat de zolen hun werk doen, de 2de diagnose bevestigd zal worden in Leuven en ik dus snel terug kan beginnen trainen. Dan is de zomer van 2014 nog niet in gevaar.

Op de IFAM sloot ik het eerste deel van mijn zomerseizoen af. Ik startte er nog eens op een 1500m. Ik mocht starten in de C-reeks van het hoofdprogramma. 

Na het startschot zat het tempo er meteen goed in dankzij onze Griekse haas. Ik startte achteraan in de groep en kon tijdens de wedstrijd ieder rondje 1 of 2 plaatjes opschuiven als er een gaatje viel. Bij het ingaan van de laatste ronde zag ik dat ik nog een rondje van 61' nodig had om onder de 3.50 te duiken. Aan de finish bleek ik nipt die duik gemist te hebben. Ik finishte in 3.50.11, volgens de uitslag 3.50.15 maar de organisatie beloofde mij deze tijd nog aan te passen op basis van de beelden van de finishfoto. Hiermee deed ik 2 seconden van mijn vorige besttijd af. Ik ben heel tevreden met dit nieuwe record maar vroeg mij toch wel een paar dagen af waar ik die 12 hondersten om onder de 3.50 te duiken heb laten liggen. Nuja goed, zo blijven we een doel hebben om naar toe te werken ;-). Uitslag

Ik kan dus zo met een zeer goed gevoel mijn eerste deel van de "zomer" afsluiten, met 3x een verbetering van mijn record op de 1500m en een provinciale en vlaamse titel. In juli zal ik starten op een paar 800m wedstrijden, nu eerst terug wat trainen!

Gisteren nam ik deel aan het Vlaams Kampioenschap 1500m in Ninove. Na de start was het meteen Bert Misplon die de leiding nam. Ik kon mij direct in zijn spoor plaatsen. Toen de wedstrijd na 600m wat stilviel, kwam er af en toe iemand over, maar ik kon redelijk vooraan blijven lopen. Net voor het ingaan van de laatste ronde heb ik mij terug helemaal vooraan geplaatst naast koploper Wesley De Kerpel. Hij versnelde geleidelijk aan vanaf 300m van het einde, Bert Misplon kwam zich nog tussen ons zetten zodat ik als 3de uit de laatste bocht kwam. Ik ging direct naar de 3de baan en gaf nog alles wat ik in mij had en won zo toch wel een beetje verrassend voor Bert Misplon en Wesley De Kerpel. 

De video is hier te zien. 
Resultaten.

Volgende week loop ik nog eens 1500m op de IFAM in Oordegem.

Op Hemelvaart vond traditiegetrouw de Flanders Cup van Sint-Niklaas plaats. De wedstrijd werd geteisterd door koude temperaturen en veel wind. Amper 20 atleten kregen een plaats in het hoofdprogramma, die dan nog opgedeeld werd in 2 reeksen. De indelingen van de reeksen was voor discussie vatbaar. Atleten met tragere PR's werden in de snelle reeks gestoken, waar ze dan amper onder de 4 minuten liepen en atleten die vooraf op papier in de snelste reeks stonden werden net voor de start in de B-reeks gedropt. 

Ik zelf startte in de B-reeks alhoewel de organisator 1 uur voor de wedstrijd nog beloofde dat ik in de A-reeks mocht starten. Jonas Sergooris was de haas van dienst. De organisatie vroeg aan hem te hazen op schema van 3.56, maar ik ga niet naar een FC om 3 seconden boven mijn record te lopen. Gelukkige wilde Jonas dan wat sneller lopen, alhoewel hij al een snelle 800 in de benen had, waarvoor dank. Na de start nestelde ik mij meteen in het spoor van de haas. Ik kon deze positie vasthouden tot net voor de 1000m, toen kreeg ik het even moeilijk en nam Levi Hoste van mij over. Jonas trok sterk door om ons aan de laatste 200m af te zetten. Bij het uitkomen van de bocht probeerde ik naar de overwinning te lopen door over Levi te komen, maar op de meet kwam hij nog net terug, om mij met 1 honderste van een seconde te verslaan. Toch een nieuw record voor mij, waar ik tevreden mee was gezien de omstandigheden, 3.53.14! Enkel de eerste 3 van de A-reeks liepen sneller dan Levi en ik, dus een 5de plaats in totaal. Video

Op 19/05 vond dan de Flanders Cup van Lokeren plaats. Hier mocht ik in de B-reeks starten die gehaasd werd door Brian Van Den Bossche. Ik besloot om het anders aan te pakken dan in Sint-Niklaas en wat meer in de groep te lopen in het begin van de wedstrijd. Iedere ronde kon ik een beetje opschuiven, om als 3de de laatste ronde aan te vatten. Op 300m van het einde was het Levi Hoste die serieus versnelde, Op 120m van het einde kon ik dan overpakken om als eerste uit de bocht te komen. Op het laatste rechte stuk kwam Steven De Loose even over mij, maar ik kon gelukkig nog een tandje bijsteken en zo de B-reeks winnen in 3.52.06, opnieuw een nieuw record! In de A-reeks liepen maar 5 mannen sneller, zodat ik in totaal 6de was. Video

Volgende wedstrijd is het Vlaams Kampioenschap, waar ik opnieuw een 1500m zal lopen.

Dit weekend vond het PK plaats. Voor mij was dit het ideale moment om mijn seizoen te starten met 2 testjes. Zaterdag ging ik van start op de 800m in Kortrijk, zondag stond er dan een 400m in Roeselare op het programma.

De 800m vond plaats in koude temperaturen, maar al bij al was het weer niet zo slecht als voorspeld. De wedstrijd werd de eerste 400m gegangmaakt door Jan Petralia, zo kwam ik door in 58 seconden aan de bel. Op 300m van het einde besloot ik dan maar om het tempo op te drijven, ik zag niemand meer over me komen en veroverde de provinciale titel in 1.54.74. Een tijd waarmee ik gezien de omstandigheden tevreden kan zijn.

De dag erna liep ik de 400m. MIjn start was niet goed, eigenlijk slecht, ik kon toch nog finishen in een tijd van 51.59 op een 4de plaats.

Gisteren vond het Belgisch kampioenschap voor beloften indoor plaats. Dit kampioenschap kende bijzonder weinig belangstelling. Zowel op de 800m als op de 1500m bij de beloften mannen waren er maar 5 deelnemers. Toch stond in beide wedstrijden de kampioen van de outdoor versie van september jongstleden aan de start. Zelf nam ik deel aan de 1500m.

Na een snelle start belande ik na 100m in 2de positie, Deze positie zou ik bijna de hele wedstrijd bezetten. De wedstrijd verliep heel traag, Niemand voelde zich echt geroepen om tempo te lopen, het was Yassine Soughou die zich op kop van de wedstrijd zette. Na 800m wou hij het tempo aan mij overlaten, maar ik voelde mij niet verantwoordelijk om het tempo te maken wat er voor zorgde dat de wedstrijd kompleet stilviel. Een ronde later zette Yassine zich terug op kop. Bij het ingaan van de laatste ronde plaatste Yassine zijn ultieme versnelling, Ik kon direct mee in zijn spoor en kwam direct naast hem bij het uitkomen van de bocht. Ik nam over en kon de eerste plaats volhouden tot aan de finish en behaalde zo mijn 3de Belgische titel.

Ondertussen ben ik terug een kleine 2 maanden aan het trainen. 2 Weken geleden hebben we beslist om mij in te schrijven voor het BK beloften indoor op de 1500m, dit als test om te zien waar we al staan en de trainingen eens te onderbreken. De trainingen die ik nu al heb afgewerkt zijn allemaal duurtraingen, met als gevolg dat ik voel dat mijn uithouding enorm stijgt.

Momenteel bevind ik mij in het zonnige Bloemfontein, waar ik mijn trainingen kan doen in aangename temperaturen. Gisteren was er hier een wedstrijd, en ik besloot om voor "de leute" te starten in de 800m. Ik wist niet wat ik moest verwachten, maar hoopte toch om met de uithoudingstrainingen zo dicht mogelijk tegen de 2 minuten uit te komen. Aan de start stonden een handvol mannen met een record van onder de 1.50. Ik zag dat er nergens chrono's stonden dus besloot ik om mijn wedstrijd zelf te timen, aangezien ik zeker niet te snel wilde starten en omdat ik bang was voor de verzuring die zou komen rond de 500m. Er werd gestart op 1 lijn en we mochten zelf kiezen waar we starten. Ik verkoos een plaatsje aan de buitenkant omdat ik in de jeugdreeksen al wat valpartijen had gezien aan de binnenkant. De eerste 100m starte ik vlot mee, daarna liet ik mij uitzakken om mijn eigen tempo te lopen. Ik viel al voor de 200m passage alleen na de kopgroep (12 man) en nog een paar enkelingen achter mij. Aan de passage bij de bel was er al een gat van een 30 tal meter tussen mij en de groep, maar toch bleek ik nog veel te snel te paseren (56s). De kopgroep kwam door in 51.5. Tussen de 400 en de 600 besloot ik wat te vertragen, maar ik kwam toen al dichter bij de stervelingen van de kopgroep. De laatste 200m heb ik proberen te versnellen en raapte ik nog een paar atleten op. Ik klokte voor mezelf 1.55.9 af op een 8ste plaats. Gelukkig nam ik mijn eigen chrono want blijkbaar neemt de jury hier enkel de tijd van de eerste 6. De overwinning ging naar Windy Jonas in 1.48.04.
De tijd die ik liet noteren was een heel stuk sneller dan verwacht, en ik ben er dan ook tevreden mee. 

Volgende week doe ik een testje over 1500m en ondertussen blijven we rustig verder werken richting de zomer.

Na het BK U23 in september vorig jaar heb ik de trainingen even stilgelegd. Toen ik de trainingen hervatte kreeg ik overal wel wat kwaaltjes (oa scheenbeen) na korte rust verdwenen die vanzelf. Op 1 plaats bleef de pijn ook na de rust. Zes weken later waarin er niet gelopen werd, wist ik eindelijk wat er aan de hand was na een botscan. Mijn mediale sesambeentje (zie foto) was gebroken. De pijn zelf bleek niet van de breuk te komen maar van de ontsteking die erop zat.

Na 3 maanden waarin er zogoed als niet gelopen werd kan ik nu eindelijk beginnen opbouwen. Ondertussen heb ik nu al 3x pijnvrij kunnen lopen. Ik hoop dan ook dat ik nu eens vertrokken ben om een volledig jaar van kwetsuren gespaard te blijven.